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LIDERAZGO
EMOCIONAL
PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO SOCIO EMOCIONAL
Comunidad Universitaria
Universidad Autónoma de Fresnillo
BIENVENIDAS & BIENVENIDOS
¡Hola! nos da gusto tenerte aquí...
La Universidad Autónoma de Fresnillo te da la más cordial bienvenida a este espacio, creado y diseñado para complementar de forma integral tu desarrollo personal y profesional.
Para sacar todo el provecho a la información aquí dispuesta, te recomendamos estar en contacto con nosotros, cada vez que lo requieras.
Desde tu móvil da click en ícono o manda un whatsapp al (521) 55 2573 1200
- PROGRAMA DE LIDERAZGO SOCIO EMOCIONAL -
El programa se compone de seis (6) habilidades socio emocionales que fortalecerán tu liderazgo académico y personal.
A modo de una rápida Bienvenida
Para conocer un poco más de cómo estaremos acompañándote te invitamos a ver el siguiente video >>>
Objetivo de las Habilidades
Cada una de las seis (6) habilidades tiene una meta particular en beneficio de tu desarrollo, para lograrla, vas a descubrir y recorrer diferentes temas que te permitirán sensibilizarte, cuestionarte y reinventarte, sobre la forma en que vives, construyes y proyectas tu desarrollo y liderazgo personal y social.
Para descubrir los diferentes contenidos, puedes desplazarte hacía abajo, o dar click en el botón correspondiente a la habilidad de tu interés.
1 Resignificación emocional
Facilitaremos la expresión emocional, la identificación y sensibilización personal, para la construcción de sentimientos y pensamientos positivos, impulsaremos la re significación congruente de momentos de adversidad y oportunidad con la capacidad de logro y crecimiento.
2 Mis relaciones seguras
Facilitaremos el desarrollo de relaciones, comunicación y apegos seguros, centrados en generar certeza psicológica para el estudiante a través del buen trato humanizado.
3 Mi espacio natural de crecimiento
Facilitar un acercamiento humano, amable y realista sobre cómo identificar y construir un espacio de de vida, estudios y desarrollo integral seguro, que fomente el crecimiento.
4 Identidad, potencial y autonomía
Abordaremos y promoveremos el reconocimiento de nuestra identidad y estima, trabajaremos en nuestras potencialidades dirigidas a fortalecernos y reforzar nuestra sana autonomía y auto percepción.
5 Experiencias significativas
Ayudaremos a delinear una ruta de vida que nos permita como estudiantes, identificar puntos de partida, cambio, crecimiento y alcance de experiencias significativas, retos y logros, tanto personales como profesionales.
6 Crecimiento y desarrollo personal
Estableceremos una serie de habilidades y recursos personales para aplicar en la identificación y trabajo de emociones, sentimientos y pensamientos vinculados a los desafíos y oportunidades de vida. Siempre enfocados en una esperanza realista, comprometida y responsable.
Disfruta la experiencia
El programa se centra en analizar, estudiar, vivenciar, reflexionar y compartir con tus compañeras y compañeros, así como maestros, familia y comunidad, las seis (6) habilidades que conforman tu programa de liderazgo socio emocional.
Para ello te recomendamos considerar siempre los siguientes pasos, repetir y avanzar.
- HABILIDADES -
HABILIDAD 1
RESIGNIFICACIÓN EMOCIONAL
Tema 3
Gestionando
mis emociones
h1-t3-gestionando-mis-emociones
00:00 / 11:53
Tema 4
Atlas de las
emociones
Tema 4 duración: 10 minutos
h1-t4-atlas-de-las-emociones
00:00 / 09:17Tema 5 duración: 12 minutos
h1-t5-como-resignificar-mis-emociones-y-
00:00 / 11:39Tema 5
¿Cómo resignificar mis emociones y sentimientos?
Habilidad 1
Tema 1
Introducción a las emociones,
sentimientos y pensamientos
Tema 1 duración: 43 minutos
h1-t1
00:00 / 42:59h1-t2b-como-identificar-y-organizar-lo-q
00:00 / 13:37Tema 2.2
¿Cómo identificar y organizar lo que siento? Parte 2 de 2
Tema 2.2 duración: 14 minutos
h1-t2a-como-identificar-y-organizar-lo-q
00:00 / 15:48Tema 2.1
¿Cómo identificar y organizar lo que siento? Parte 1 de 2
Tema 2.1 duración: 16 minutos
Tema 3 duración: 12 minutos
HABILIDAD 2
MIS RELACIONES SEGURAS
Tema 3
Apego
Tema 3 duración: 12 minutos
H2 T3 Apego
00:00 / 11:51Tema 4
Asertividad y tipos
de comportamiento
Tema 4 duración: 10 minutos
H2 T4 Asertividad y tipos de comportamie
00:00 / 09:46Tema 5
Pilares
para relacionarme
Tema 5 duración: 14 minutos
H2 T5 Pilares para relacionarme
00:00 / 13:33
Habilidad 2
Tema 2
Habilidades
sociales
Tema 2
Habilidades
sociales
Tema 2 duración: 10 minutos
H2 T2 Habilidades sociales
00:00 / 10:04Tema 1
Neuronas espejo y
comunicación efectiva
Tema 1 duración: 12 minutos
H2 T1 Neuronas espejo y comunicación ef
00:00 / 11:13HABILIDAD 3
MI ESPACIO NATURAL DE CRECIMIENTO Y VIDA
Tema 1
Mi Espacio Natural
y Sostenible
Tema 1 duración: 8 minutos
H3 T1 MP3 ESPACIO NATURAL Y SEGURO UAF
00:00 / 08:21
Tema 2
Planeación
Tema 2 duración: 10 minutos
H3 T2 MP3 PLANEACION UAF
00:00 / 09:27
Habilidad 3
Tema 4
Factores de
Riesgo y Protección
Tema 4 duración: 11 minutos
H3 T4 MP3 FACTORES DE PROTECCIÓN Y RIESGO UAF
00:00 / 11:04Tema 3
Evitando la
Procrastinación
Tema 3 duración: 12 minutos
H3 T3 MP3 EVITANDO LA PROCRASTINACIÓN UAF
00:00 / 11:55Tema 5
La Gestión
del Tiempo
Tema 5 duración: 13 minutos
H3 T5 MP3 LA GESTIÓN DEL TIEMPO UAF
00:00 / 12:41HABILIDAD 4
MI IDENTIDAD, POTENCIAL Y AUTONOMÍA
Habilidad 4
HABILIDAD 5
EXPERIENCIAS SIGNIFICATIVAS Y RUTA DE VIDA
Habilidad 5
HABILIDAD 6
CRECIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
Habilidad 6
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